Tutup Iklan
RajaBackLink.com
MU
5 Khasiat Mentimun yang Jarang Terungkap

5 Khasiat Mentimun yang Jarang Terungkap

Writer
19 Maret 2020
Dibaca : 125x

Mentimun sering dihidangkan sebagai bahan pendamping dan penghias berbagai macam kudapan seperti nasi goreng dan ayam bakar. Segelas air mentimun dingin pun adalah minuman yang menyegarkan dan kaya khasiat. Lantas apa sih manfaat Mentimun itu?

Di balik rasanya yang fresh, nyatanya mentimun pun mempunyai sederet khasiat kesehatan. Air mentimun akan menunjang proses detoksifikasi dan menghilangkan seluruh toksin yang menunjang mengurangi berat badan. Memasukkan mentimun ke dalam minuman merupakan cara paling baik untuk mengkonsumsi mineral dan vitamin.

Ini merupakan pengganti yang baik untuk minuman manis dan dapat menjadikan tubuh terhidrasi dengan baik. Mentimun dikemas dengan fitonutrien, serat makanan, mineral, dan vitamin yang menunjang mempertahankan kesehatan tubuh dan kepala.

Mentimun banyak mengandung magnesium, kalium, dan vitamin B dan pula penuh dengan antioksidan. Untuk lebih jelasnya khasiat apa saja yang terdapat dalam mentimun, yuks disimak sejumlah manfaat Mentimun berikut ini:

Kaya Antioksidan

Antioksidan adalah zat yang menghindari kerusakan sel dari tekanan pikiran oksidatif yang diakibatkan oleh radikal bebas. Mentimun memiliki kandungan antioksidan seperti mangan, beta-karoten, dan sejumlah antioksidan flavonoid yang lain yang bisa menangani kerusakan sel oleh radikal bebas itu.

Menghindari Kanker

Kecuali antioksidan, mentimun pun mengandung senyawa yang dikenal sebagai cucurbitacins. Senyawa-senyawa itu dikenal memainkan peran penting dalam menjaga diri dari kanker. Suatu fisetin flavonoid diet yang ditemui dalam mentimun bisa menunjang melambatkan peningkatan kanker prostat loh.

Mengurangi Tekanan Darah

Penyebab penting tekanan darah tinggi ialah terlampau banyak mengkonsumsi garam dan terlampau sedikit kalium. Kelebihan garam menimbulkan tubuh menekan cairan, yang menjadikan tekanan darah bertambah. Kalium dalam mentimun merupakan elektrolit yang menunjang mengatur banyaknya natrium yang tertahan oleh ginjal sehingga tekanan darah saja bisa menyusut.

Kesehatan Kulit

Air mentimun diketahui umum bisa menunjang kesehatan kulit dari dalam dan pula dari luar. Mempertahankan tubuh dari dehidrasi. Disamping tersebut dapat menunjang dalam membersihkan toksin supaya keluar dari tubuh Anda. Mentimun pun memiliki kandungan vit B5 yang menjadikan kulit sehat.

Menunjang Dalam Mengurangi Berat Badan

Gantilah minuman manis dan ataupun soda diet dengan air mentimun yang bisa menunjang kurangi sejumlah kalori. Air mentimun menambah metabolisme dan bisa kurangi nafsu makan dengan menyajikan rasa kenyang.

Berita Terkait
Baca Juga:
10 Hal Penting yang Tidak Boleh Dilupakan dalam Digital Marketing

Tips Bisnis 9 Feb 2020

10 Hal Penting yang Tidak Boleh Dilupakan dalam Digital Marketing

Digital Marketing kini telah amat banyak sekali diterapkan pada seluruh pemilik usaha. Lantaran teknologi yang makin mutahir menjadikan strategi marketing

Ini 7 Buah-buahan Pembersih Paru-Paru yang Enak dan Menyehatkan

Bisnis Kesehatan 4 Apr 2020

Ini 7 Buah-buahan Pembersih Paru-Paru yang Enak dan Menyehatkan

Sering menghirup udara kotor ataupun juga asap rokok pasti menjadikan keadaan paru-paru lebih mudah menghitam dan rusak. Untuk menunjang melindungi kesehatan

Kiat Ampuh Menarik Pelanggan Melalui  Website/Situs

Tips Bisnis 4 Maret 2020

Kiat Ampuh Menarik Pelanggan Melalui Website/Situs

Mempunyai sebuah situs memang bukan merupakan sebuah agunan kalau usaha online akan langsung banyak didatangi oleh para customer. Cara lazim umpamanya seperti

Cara Sederhana Membuat Masker Kain Tanpa Menggunakan Mesin Jahit

Bisnis Kesehatan 8 Apr 2020

Cara Sederhana Membuat Masker Kain Tanpa Menggunakan Mesin Jahit

Masker bedah kini harganya benar-benar sudah tidak masuk di akal. Ketimbang pusing sendiri, alangkah baiknya yuk membuat masker kain di rumah saja? Kalem,

Inilah 5 Aplikasi Ojek Online (Ojol) Paling Populer di Indonesia

Bisnis Teknologi 14 Maret 2020

Inilah 5 Aplikasi Ojek Online (Ojol) Paling Populer di Indonesia

Kini dengan perkembangan teknologi yang cepat berbagai hal bisa dikerjakan secara praktis. Apa saja yang manusia perlukan, bisa dikerjakan secara online

5 Fesyen Item Ini Banyak Diburu Hijabers, Sudahkan Anda Miliki?

Bisnis Fashion 10 Apr 2020

5 Fesyen Item Ini Banyak Diburu Hijabers, Sudahkan Anda Miliki?

Tren pakaian muslim kian berkembang bersamaan dengan kemajuan jaman. Wanita tidak lagi enggan untuk menutup rambut/aurat. Berkembangnya tren pun menjadikan

MU
Copyright © MantapSukses.com 2020 - All rights reserved
Copyright © MantapSukses.com 2020
All rights reserved