Info
Ingin upgrade skill tanpa ribet? Temukan kelas seru dan materi lengkap hanya di YukBelajar.com. Mulai langkah suksesmu hari ini! • Mau lulus? Latih dirimu dengan ribuan soal akurat di tryout.id.
Bisnis Kesehatan 5 min read April 29, 2020

5 Cara Menangani Bibir Kering Ketika Puasa Ramadan

admrozi
admrozi Author

Tidak hanya hal bau mulut, bibir kering dan pecah sering menimpa sepanjang melakukan puasa. Wajar dialami, karena kulit bibir nyatanya 15 kali lebih tipis dari kulit lain di badan kita. Tidak hanya itu, bibir tidak mempunyai kelenjar minyak dan keringat buat mempertahankan kelembapannya.

Oleh sebab itu, kita mesti mempertahankan kelembapannya dengan beberapa kiat ketika buka puasa, sahur, dan kebiasaan treatmen bibir seperti tips berikut ini.

1. Minum banyak air

Cara paling baik untuk melawan bibir kering yang pecah ialah dengan menambah asupan air sepanjang berbuka puasa dan sahur. Secara menyeluruh, minum 2 liter air setiap hari akan menjadikan anda tetap terhidrasi.

Tidak hanya banyak minum air putih, mengkonsumsi sup sayur dan banyak buah pun berfungsi utama guna menambah hidrasi.

2. Berhenti menjilat bibir anda

Beberapa orang condong menjilat bibir untuk menghilangkan bibir yang kering dan pecah. Nyatanya tindakan itu malah mengakibatkan bibir menjadi kering. Air liur tidak cuma memiliki kandungan asam yang bisa merangsang bibir, namun pula menjilati bibir secara terus-terusan akan menyingkirkan minyak alami yang terdapat pada kulit.

Pakai pelembap bibir yang bisa melembabkan, menyehatkan dan meredakan bibir kering.

3. Pakai scrub bibir

Pengelupasan bibir dengan memakai scrub bisa menunjang menjadikan bibir lebih lembut dan terhidrasi, tanpa mengeluarkan kelembapan alaminya. Anda dapat menjadikan scrub bibir sendiri di rumah memakai beberapa bahan dapur seperti madu, minyak kelapa, dan gula dengan jumlah yang sama.

Campur semua bahan, dan lumurkan paduan itu ke bibir anda secara pelan-pelan. Sesudah melaksanakan scrubbing pada bibir, jangan lupa pakai pelembap bibir.

4. Masker bibir

Masker mempunyai wujud lembaran yang serupa dengan masker mata. Biasanya masker bibir memiliki kandungan banyak bahan yang melembapkan mirip asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.

Guna memakainya, taruh lembar berupa bibir di mulut anda selama 10 menit. Setelah itu, copot lembaran masker dan diamkan bekas serum meresap ke dalam kulit bibir anda guna hasil kulit bibir yang lebih lembut.

5. Pakai pelembap udara

Udara kering seperti terlampau lama dalam kamar ber-AC bisa menyirnakan kelembapan dari kulit. Pikirkan guna memasukkan pelembap udara ke dalam kamar guna meningkatkan kelembapan yang amat diperlukan ke udara.